トピックス

未来館でよりそいサロン「骨盤体操」

2024.09.13

 当JAは閉店した空店舗を「未来館」とし、よりそいサロンを開いています。10日は「未来館しらね」で、12日は「未来館とみなり」と「むつあい」で、「骨盤体操」を行いました。

 

 教室では、1級ピルビスワーカーの黒澤ひとみさんと三瓶奈央さんを講師に迎え、姿勢や体のバランスを整えるエクササイズと呼吸法を学びました。

 

 参加者は「体がスッキリして歩く姿勢が良くなった。また教室を開いてほしい」と話しました。13日には「未来館おて」で、17日には「未来館はんだ」で教室を開催します。

   

Page Top