当ＪＡ伊達地区本部は９日、女性講座「みらいスクール」の第５回を開催しました。受講者ら４７人が参加し、「心も身体もスッキリ健康教室」をテーマに健康について学びました。

　講師にはＪＡ福島厚生連・鹿島厚生病院リハビリテーション科の理学療法士・横谷直俊先生を招きました。姿勢、呼吸の重要性や足部の役割を学び、おうちでも簡単にできるストレッチ方法を体験しました。

　参加者は「学んだことを日常生活で行い、これからの快適な生活を送るために役立てたい」と話しました。ＪＡ福島厚生連は、これからも健康教室や出前講座を通じて組合員や地域住民に貢献していきます。