当ＪＡ女性部国見総合支部は18日、みらいホール国見で令和6年度生活教室開講式を開き部員20人が参加しました。国見町では毎年生活教室を開催しています。１１月～１月の３ヶ月間月一で教室を開催しています。

　第１回教室は健康講話『低栄養の予防について』と題して、国見町ほけん課国保係の方々から講話を受けました。

　講師の方は「食欲がない、食べたいけど胃もたれがして食べたくないなどで食事の量が減ってしまうと、栄養不足や脱水になる危険性が出てきてしまう」と話し簡単に栄養が取れるご飯のレシピの説明を聞きました。

　参加した部員は「自分に当てはまることが多々あり、自分の食生活に向き合おうと思った。一人だとご飯を作るのが億劫になってしまい食べない時もありましたがやはり健康は食からなのだなと感じた」と話しました。