当ＪＡ女性部堰本支部は７日、ＪＡ堰本支店で骨盤体操教室（ピルビスワーク）を開催しました。２０２３年度の活動として部員１５人が参加し、１級ピルビスワーカーの黒沢ひとみさんを講師に招いて行いました。

　教室では、心も体も整えることを目的に体をケアするマッサージや呼吸法などを学びました。参加した部員は「体操をした後の体の変化に驚いた。気軽にできる運動なので、自宅でも続けていきたい」と話しました。