トピックス

ヨガで心身ともにリフレッシュ

2022.01.26

  当JA女性部国見総合支部は21日、生活教室の第3回目と閉講式を開きました。部員13人が参加し、腰痛を改善するヨガ教室を行いました。

 ヨガインストラクターの鈴木優美英さんから、主に腰回りの動きを重点に学びました。参加者は日頃の疲れを癒しリフレッシュしました。

 国見総合支部 菅野好子部長は「いい運動になりました。体のためにも続けたい」と笑顔で話しました。この生活教室は毎年行われ、特にヨガ教室は人気が高く、参加者からの要望で今後も月1回開催されます 。

 

 

#♯生活教室  #ヨガ教室  
Page Top